Dansen met het leven

Dansen met het leven

Dansen is mijn passie geweest en eigenlijk nog steeds. Ballet, moderne dans, folklore, jazz etc. Alles waarbij je jezelf kunt uitdrukken via beweging. Het is jarenlang mijn beroep geweest als docent moderne dans, jazzdans en kinderdans. Alleen gaat het nu niet meer...
Stilte in de mindfulnessbeoefening.

Stilte in de mindfulnessbeoefening.

Stilte, waarom stilte bij de oefeningen die in de mindfulnesstraining aangereikt worden? Alleen in het begin natuurlijk de verbale begeleiding van de trainer bij de oefeningen waar de stilte steeds meer ruimte krijgt. De vraag laat ik resoneren sinds een van de...

Miss Grumpy ~ De moppersmurf in mezelf

Geschreven door Ienietsje Een kwestie van perceptie Het gebeurde onlangs op de fiets. In een flits. Plots was daar het besef: misschien ligt het aan hoe ik kijk. Misschien is er wel helemaal niets mis, en is dat enkel mijn perceptie. Sindsdien is alles anders. Ok, dat...