Lesrooster en data

Lesrooster Pilates en Yoga en mindfulness

LOCATIE BREDEVOORT(gem Aalten), Kloosterdijk 4a

Pilates
Dinsdag:  Pilates 9.30-10.30 Aalten/Bredevoort (VOL)
Yoga  anti stress les
Woensdag: 19.00-2015 Aalten/Bredevoort (start 31 oktober 8 lessen)

LOCATIE WINTERSWIJK, balletzaal in Boogie Woogie, Roelvinkstr 2

Pilates
Woensdag:  Pilates     9.30-10.30  (basis)beginners 55+ maar jonger mag ook! (er is nog plaats!)
Woensdag: Stoelyoga 10-45-11.45 aangeboden in  blokken van 10 of 8 lessen

Donderdag:  Pilates   9.45-10.45  gemengd nivo 55+
Donderdag:  Pilates   20.00-21.00 nivo 2 (gevorderd, geen instroom of proefles mogelijk)

VAKANTIES 2018

Zomervakantie 2018       vrijdag 13 juli t/m zondag 26 augustus
Herfstvakantie 2018        zaterdag 20 oktober t/m zondag 28 oktober 

 

 

 

 

 

 

Data Mindfulness trainingen en  terugkomdagen en meditatie cursus
Locatie 1 Bredevoort (gemeente Aalten)  2018-2019

Mindfulnesstraining MBSR (8 weekse)september 2018: dinsdagavond (start) 11,18, 25  september en 2,9,16,23, 30 oktober, met de verdiepings /stiltedag op zaterdag 20 oktober.
Tijd: 19.15-21.30

Mindfulness vervolg training
Mindfulness&Compassie basis als vervolg/verdiepings training (6 weken)januari 2019 :dinsdagavond (start) 8, 15,22,29 jan en 5, 12 februari
Tijd: 19.00-21.00

Meditatiecursus basis 6 weken 2018: dinsdagavond 6 (start),13,20,27, nov, 4, 11 dec
Tijd:19.00-21.00

APK terugkomavond of ochtend 2018/2019 data binnenkort bekend

Aanmelden via contactformulier, meer info op de Mindfulness pagina