Lesrooster en agenda

Vast Lesrooster Pilates en Yoga ( Mindfulness scroll naar onderen)

DAG                   LES/CURSUS   TIJD           LOCATIE

Maandag:      Mindfulnesstraining         BR
Dinsdag:       Pilates           9.30-10.30 BR
                      Stoelyoga    14.00-14.50 BW
                      Stoelyoga    15.00-15.50 BW
Woensdag:   Pilates          9.30-10.30 BWW
                      Stoelyoga  11.00-11.50  BW
Donderdag:  Pilates         9.45-10-45  BWW
                      Yin Yoga     19.00-20.15 BWW(sept)
                      Pilates         
20.00-21.00 BWW
Vrijdag:         geen lessen(of instroomles)
BR=Bredevoort  
BW=Budocentrum Winterswijk

BWW=Boogie Woogie Winterswijk
Zomervakantie 2019
13 juli t/m 31 augustus 
Inhaalles Pilates op donderdag 18 juli 19.00 Winterswijk bij voldoende deelname
Herfstvakantie 2019 LET OP WIJKT AF i.v.m bijscholing Yin yoga!!
donderdag 31 oktober t/m woensdag 6 november
Kerstvakantie 2019/2020
zaterdag 21 december t/m zondag 5 januari 

 

 

Data Mindfulness trainingen 

Mindfulnesstraining september 2019: MBSR maandagavond start 2 sept, 9,16,23,30 sept en 7,14,21 oktober 19.00 -21.15 met de stilte verdiepingsdag op zaterdag 19 oktober van 9.30-14.30

kennismakingsgesprekken VOOR TRAININGEN  per telefoon op afspraak.

 

 

 

Aanmelden via contactformulier, meer info op de Mindfulness pagina

jul
19
vr
zomerstop geen lessen
jul 19 @ 00:00 – aug 31 @ 15:12
aug
23
vr
Yin Yoga opleiding Enschede @ Enschede Bivag
aug 23 – aug 25 hele dag
sep
2
ma
Mindfulnesstraining 8 weekse MBSR @ Marlijn Mind en Body
sep 2 @ 19:00 – 21:15
sep
3
di
pilates gevorderd @ Bredevoort /Aalten
sep 3 @ 09:30 – 10:30

Pilates les voor gevorderde leerling met kennis van de basisprincipes. Verbeteren van de houdingsspieren. Rugklachten verminderen en souplesse neemt toe.

Stoelyoga senioren @ Budocentrum Winterswijk
sep 3 @ 14:00 – 14:50
Stoelyoga senioren @ Budocentrum Winterswijk
sep 3 @ 15:00 – 15:50
sep
4
wo
pilates beginners
sep 4 @ 09:30 – 10:30
Stoeyoga senioren @ budocentrum Winterswijk
sep 4 @ 11:00 – 11:50
sep
5
do
Pilates gemengd nivo 55+
sep 5 @ 09:45 – 10:45
Yin Yoga
sep 5 @ 19:00 – 20:15