Lesrooster en agenda

Vast Lesrooster Pilates en Yoga ( Mindfulness scroll naar onderen)

DAG                   LES/CURSUS   TIJD           LOCATIE

Maandag:      Mindfulnesstraining       BR
Dinsdag:       Pilates           9.30-10.30  BR (VOL)
                      Stoelyoga     14.00-14.50 BW
                      Stoelyoga     15.00-15.50 BW
Woensdag:   Pilates          9.30-10.30 BWW
                      Stoelyoga    11.00-11.50  BW
Donderdag:  Pilates         9.45-10-45  BWW
                      Yin Yoga     19.00-20.15 BWW(VOL/wachtlijst voor proefles)
                      Pilates         
20.00-21.00 BWW
Vrijdag:         geen lessen(of instroomles)
BR=Bredevoort
BW=Budocentrum Winterswijk

BWW=Boogie Woogie Winterswijk
Zomervakantie 2019
13 juli t/m 31 augustus
Herfstvakantie 2019 LET OP WIJKT AF i.v.m bijscholing Yin yoga!!
donderdag 31 oktober t/m woensdag 6 november
Kerstvakantie 2019/2020
zaterdag 21 december t/m zondag 5 januari 

 

 

Data Mindfulness trainingen 

Mindfulnesstraining september 2019: MBSR maandagavond start 9 sept,16,23,30 sept en 7,14,21, 28 oktober 19.00 -21.15 met de stilte verdiepingsdag op zaterdag 19 oktober van 9.30-14.30

kennismakingsgesprekken VOOR TRAININGEN  per telefoon op afspraak.

 

 

 

Aanmelden via contactformulier, meer info op de Mindfulness pagina

sep
5
do
pilates gevorderd
sep 5 @ 20:15 – 22:15
sep
6
vr
Dru Yoga bijscholing 3
sep 6 hele dag
sep
9
ma
Mindfulnesstraining 8 weekse MBSR @ Marlijn Mind en Body
sep 9 @ 19:00 – 21:15
sep
10
di
pilates gevorderd @ Bredevoort /Aalten
sep 10 @ 09:30 – 10:30

Pilates les voor gevorderde leerling met kennis van de basisprincipes. Verbeteren van de houdingsspieren. Rugklachten verminderen en souplesse neemt toe.

Stoelyoga senioren @ Budocentrum Winterswijk
sep 10 @ 14:00 – 14:50
Stoelyoga senioren @ Budocentrum Winterswijk
sep 10 @ 15:00 – 15:50
sep
11
wo
pilates beginners
sep 11 @ 09:30 – 10:30
Stoeyoga senioren @ budocentrum Winterswijk
sep 11 @ 11:00 – 11:50
sep
12
do
Pilates gemengd nivo 55+
sep 12 @ 09:45 – 10:45
Yin Yoga
sep 12 @ 19:00 – 20:15