Lesrooster en data

Vast Lesrooster Pilates en Yoga ( Mindfulness scroll naar onderen)

DAG                   LES/CURSUS   TIJD           LOCATIE

Maandag:      Mindfulnesstraining         BR
Dinsdag:       Pilates           9.30-10.30 BR
                      Stoelyoga    14.00-14.50 BW
                      Stoelyoga    15.00-15.50 BW
Woensdag:   Pilates          9.30-10.30 BWW
                      Stoelyoga  11.00-11.50  BW
Donderdag:  Pilates         9.45-10-45  BWW
                      Yin Yoga     19.00-20.15 BWW(sept)
                      Pilates         
20.00-21.00 BWW
Vrijdag:         geen lessen(of instroomles)
BR=Bredevoort  
BW=Budocentrum Winterswijk

BWW=Boogie Woogie Winterswijk
Zomervakantie 2019
13 juli t/m 31 augustus 
Inhaalles Pilates op donderdag 18 juli 19.00 Winterswijk bij voldoende deelname
Herfstvakantie 2019 LET OP WIJKT AF i.v.m bijscholing Yin yoga!!
donderdag 31 oktober t/m woensdag 6 november
Kerstvakantie 2019/2020
zaterdag 21 december t/m zondag 5 januari 

 

 

Data Mindfulness trainingen 

Mindfulnesstraining september 2019: MBSR maandagavond start 2 sept, 9,16,23,30 sept en 7,14,21 oktober 19.00 -21.15 met de stilte verdiepingsdag op zaterdag 19 oktober van 9.30-14.30

kennismakingsgesprekken VOOR TRAININGEN  per telefoon op afspraak.

 

 

 

Aanmelden via contactformulier, meer info op de Mindfulness pagina

zo ma di wo do vr za
1
2
3
4
5
6
7
pilates gevorderd 09:30
pilates gevorderd @ Bredevoort /Aalten
jan 7 @ 09:30 – 10:30
Pilates les voor gevorderde leerling met kennis van de basisprincipes. Verbeteren van de houdingsspieren. Rugklachten verminderen en souplesse neemt toe.
10
11
12
13
14
pilates gevorderd 09:30
pilates gevorderd @ Bredevoort /Aalten
jan 14 @ 09:30 – 10:30
Pilates les voor gevorderde leerling met kennis van de basisprincipes. Verbeteren van de houdingsspieren. Rugklachten verminderen en souplesse neemt toe.
17
18
19
20
21
pilates gevorderd 09:30
pilates gevorderd @ Bredevoort /Aalten
jan 21 @ 09:30 – 10:30
Pilates les voor gevorderde leerling met kennis van de basisprincipes. Verbeteren van de houdingsspieren. Rugklachten verminderen en souplesse neemt toe.
24
25
26
27
28
pilates gevorderd 09:30
pilates gevorderd @ Bredevoort /Aalten
jan 28 @ 09:30 – 10:30
Pilates les voor gevorderde leerling met kennis van de basisprincipes. Verbeteren van de houdingsspieren. Rugklachten verminderen en souplesse neemt toe.
31