Restorative  fundamentals Pilates op afspraak

Een les voor iedereen die tijdelijk meer aandacht nodig heeft of wil starten met pilates of weer wil beginnen. Er wordt meer met materialen gewerkt om de oefeningen eventueel aangepast te kunnen uitvoeren. Je leert de basis begrippen van pilates en eventuele aanpassingen die je nodig hebt. Als je al in een bestaande les bent begonnen kan je deze lessen deze lessen volgen om de basis goed aan te leren .De les is ook voor iedereen die tijdelijk even wat rustiger aan moet doen of graag nogmaals de fundamentals, dus basis wil aanleren of opfrissen. 

De lessen vinden in Bredevoort plaats in kleine groepen (van max 6 of 8 deelnemers) en starten altijd op afspraak bij minimaal 4.

Aangeboden per 4 of 5 lessen indien voldoende deelnemers
Locatie: Bredevoort
Tijd en dag: maandagochtend of  vrijdagochtend of zaterdagochtend ( word ingepland op afspraak bij minimaal 4 aanmeldingen) 9.00-10.00
Kosten: per les € 10 vooruit te betalen