buitenlessen

Buitenlessen pilates en yoga
Bij mooi weer en een minimum temperatuur van 20 graden kunnen de lessen buiten in de tuin plaatsvinden. De wind moet ook niet te hard zijn. Het is heerlijk om de natuur elementen te ervaren wanneer je een pilates /en/of yoga les buiten doet. De zachte wind of luchtstroom op je huid en door je haren. Alle geluiden om je heen van de vogels en andere dieren.

Het geeft een andere dimensie aan de bewegingen daagt je concentratie misschien af en toe uit. Geen achtergrond muziek maar de geluiden van de natuur en de omgeving. Alle zintuigen worden uitgedaagd of juist meer tot rust gebracht. Buiten lessen ervaren kan een mooie aanvulling zijn !

Heb je in Winterswijk altijd les bij Boogie Woogie dan kan je wel eens een extra buitenles meedoen in Bredevoort op dinsdagochtend (pilates) of vrijdagochtend (dru yoga). Meld je daar dan vooraf even voor aan. Dat kan telefonisch of per mail. De kosten voor deze extra les worden dan de volgende incasso in rekening gebracht als extra les.