door Marlijn Verplanken | sep 2, 2018 | Geen categorie
Dru yoga 17 februari 2018 geschreven door Jenny van den Heuvel Dru yoga, wat is het en waar komt het vandaan? Deze yogastijl wordt ook wel ‘De yoga van het hart’ genoemd. Dru is een stroming die niet onbesproken is, maar die in de kern draait om leven vanuit de...
door Marlijn Verplanken | mei 22, 2017 | Geen categorie
De yoga-paradox: hoe yogadocenten op de bank belanden met een burn-out door Livia Benders Steeds meer yogaliefhebbers op zoek naar zingeving verruilen hun drukke banen voor een bestaan als yogadocent. In amper tien jaar tijd steeg het aantal yoga-instructeurs in...
door Marlijn Verplanken | mei 22, 2017 | Geen categorie, Meditatie, Mindfulness, Pilates, yoga
Yoga docenten met een (bijna) burn-out, hoe valt dat te rijmen? In het vakblad Yoga staat een interessant artikel met deze titel. Het triggerde iets waar ik mij al langer over verbaas. Vooral omdat ik als mindfulnesstrainer regelmatig deelnemers heb die een burn out...
door Marlijn Verplanken | mrt 29, 2017 | Geen categorie, Meditatie, Mindfulness, Pilates, yoga
Lente kriebels, (2) Mooie dunne vrouwen, vaak ook nog jong, in de mooiste yoga kleding en super lenig. Tja ….is dat realiteit? Zelf voldoe ik allang niet meer aan dit beeld. In de danswereld waar ik uit kom was dat eigenlijk ook wel het ideaal. Ik zie het terugkomen...
door Marlijn Verplanken | dec 2, 2016 | Geen categorie
Dansen is mijn passie geweest en eigenlijk nog steeds. Ballet, moderne dans, folklore, jazz etc. Alles waarbij je jezelf kunt uitdrukken via beweging. Het is jarenlang mijn beroep geweest als docent moderne dans, jazzdans en kinderdans. Alleen gaat het nu niet meer...
door Marlijn Verplanken | nov 21, 2016 | Geen categorie
Stilte, waarom stilte bij de oefeningen die in de mindfulnesstraining aangereikt worden? Alleen in het begin natuurlijk de verbale begeleiding van de trainer bij de oefeningen waar de stilte steeds meer ruimte krijgt. De vraag laat ik resoneren sinds een van de...
