door Marlijn Verplanken | nov 1, 2020 | Meditatie, Mindfulness, Pilates, Yoga Marlijn Mind en Body Corona, yoga
Dru Yoga en het imuunsysteem Nu de covid -19 weer om zich heen grijpt is het belangrijk voor iedereen, jong en oud, om het immuunsysteem optimaal te laten functioneren. Dru yoga is een uitstekende manier om dat te bewerkstelligen. De vloeiende bewegingen, de...
door Marlijn Verplanken | sep 3, 2020 | Pilates, Yoga Marlijn Mind en Body Corona
Pittige tijden Door de corona maatregelen zijn de lessen vanaf half maart online gegeven. Dat had voor en nadelen. Nu zijn de lessen weer life, en ik merk dat het heerlijk is iedereen weer in levende lijve te zien. Online les geven is toch niet helemaal mijn ding. Ik...
door Marlijn Verplanken | apr 14, 2020 | Pilates, Yoga Marlijn Mind en Body Corona
Corona tijden bij Marlijn Mind en Body Het begin Van de ene op andere dag zijn er geen lessen meer omdat het niet meer mag. En dus geen inkomen vanaf april omdat ik het niet rechtvaardig vond om de incasso’s door te laten lopen. Wat doe je dan? Eerst maar eens alles...
door Marlijn Verplanken | sep 2, 2018 | Pilates, Yoga Marlijn Mind en Body Corona
Dru yoga 17 februari 2018 geschreven door Jenny van den Heuvel Dru yoga, wat is het en waar komt het vandaan? Deze yogastijl wordt ook wel ‘De yoga van het hart’ genoemd. Dru is een stroming die niet onbesproken is, maar die in de kern draait om leven vanuit de...
door Marlijn Verplanken | mei 22, 2017 | Pilates, Yoga Marlijn Mind en Body Corona
De yoga-paradox: hoe yogadocenten op de bank belanden met een burn-out door Livia Benders Steeds meer yogaliefhebbers op zoek naar zingeving verruilen hun drukke banen voor een bestaan als yogadocent. In amper tien jaar tijd steeg het aantal yoga-instructeurs in...
door Marlijn Verplanken | mei 22, 2017 | Meditatie, Mindfulness, Pilates, Pilates, Yoga Marlijn Mind en Body Corona, yoga
Yoga docenten met een (bijna) burn-out, hoe valt dat te rijmen? In het vakblad Yoga staat een interessant artikel met deze titel. Het triggerde iets waar ik mij al langer over verbaas. Vooral omdat ik als mindfulnesstrainer regelmatig deelnemers heb die een burn out...
