Pilates wat is dat?

Pilates wat is dat?

Pilates is een body en mind bewegingsvorm, ontwikkeld door Joseph Pilates begin vorige eeuw om zijn eigen zwakke gezondheid te verbeteren. Later veel gebruikt door dansers om kracht en souplesse te trainen. In de jaren (19)80 en 90 is het wetenschappelijk onderzocht...

Artikel over Dru yoga

Dru yoga  17 februari 2018 geschreven door Jenny van den Heuvel Dru yoga, wat is het en waar komt het vandaan? Deze yogastijl wordt ook wel ‘De yoga van het hart’ genoemd. Dru is een stroming die niet onbesproken is, maar die in de kern draait om leven vanuit de...
Compassie

Compassie

Een pleidooi voor Compassie Op 15 april j.l een thema in Tegenlicht waar Compassie als oplossing aangedragen word als oplossing voor de individualisering van de westerse maatschappij. ‘” Hoe overwinnen we toenemende vervreemding, eenzaamheid en ecologische rampspoed?...